Aikido Japan Kampfsport Kampfkunst Selbstverteidigung Berlin Wilmersdorf

AIKIDŌ – TRAINING VON KÖRPER UND GEIST

tomoe (巴 „kreis-, wirbelförmig“)

 

Japanische Kampfkunst in Berlin-Wilmersdorf

Von MAX SEINSCH, Aikidōlehrer und Japanologe


gyaku-hanmi katatedori koshi-nage

Aikidō ist ein japanisches System zur Selbstverteidigung, das nicht auf direkte Konfrontation setzt. Vielmehr zielt es durch exaktes Ausweichen und Verschmelzen mit den Bewegungen eines Angreifers darauf ab, seinen Angriff zu neutralisieren, ihn selbst zu destabilisieren und seine Kraft und Energie gegen ihn selbst zu richten. Damit verfolgt Aikidō eine anti-aggressive, gewaltlose Strategie.

Neben dem physiologischen Nutzen des dynamischen Trainings fördert Aikidō darüber hinaus auch mentale Ausdauer, Flexibilität und Empathie. Die dafür nötige Selbstdisziplin und das daraus erwachsende Selbstvertrauen führen zu äußerem und innerem Gleichgewicht, zwischenmenschlichem Res­pekt und persönlichem Wachstum.

Aikidō setzt sich somit das Ziel, einen gesunden Geist in einem gesunden Körper zu entwickeln und aufrecht zu erhalten.

(Autor: Max Seinsch)

Aikidō ist eine japanische Kampfkunst, die nicht auf direkte Konfrontation setzt. Vielmehr zielt sie durch exaktes Ausweichen und Verschmelzen mit den Bewegungen eines Angreifers darauf ab, seinen Angriff zu neutralisieren, ihn selbst zu destabilisieren und seine Kraft und Energie gegen ihn selbst zu richten. Weil man den Angreifer dabei idealer­weise nicht verletzt, wird Aikidō auch gerne „gewaltlose Selbstverteidigung“ genannt.

Neben dem physiologischen Nutzen des dynamischen Trainings erhebt Aikidō darüber hinaus den Anspruch, sowohl körperlich als auch mental Ausdauer, Flexibilität und Einfühlungsvermögen zu fördern. Die dafür nötige Selbstdisziplin und das daraus erwach­sende Selbstvertrauen führen zu äußerem und innerem Gleichgewicht, gegenseitigem Res­pekt und dem für ein friedliches Miteinander notwendigen Gespür für die Gefühle anderer Me


Was gibt's Neues?

Traurige Nachrichten:

Von unserem Vermieter kam die Kündigung, d.h. in den jetzigen Räumen kann nur noch bis Ende März 2020 trainiert werden. Wir sind bereits auf der Suche nach neuen Räumlichkeiten (als Unter- oder Hauptmieter), so dass unser Training im April nahtlos weitergehen kann. Dabei wären wir für jede Unterstützung sehr dankbar.

  • 22. Dez. (So) - 05. Jan. (So): KEIN Training wegen Weihnachtsferien!
  • 07. Dezember (Sa): Herzlichen Glückwunsch an 10 neue 9. kyû (Jugend), eine 4. kyû, eine 3. kyû und einen 2. kyû zu ihren bestandenen Prüfungen. Gute Arbeit!
  • 16. November (Sa): Herzlichen Glückwunsch an die 18 neuen Dan-Träger der Aikido Föderation Deutschland.
  • 23. Oktober (Mittwoch): Beginn des Wintersemester Aikidô-Kurses des FU Unisports.
  • 30. September: Fotos "Kobayashi Sensei in Polanica-Zdroj 2019"
  • Ab August: Neuer Stundenplan: Aikidō-Training dienstags, donnerstags und samstags zu den üblichen Zeiten!
  • 15. Juni (Sa): Herzlichen Glückwunsch an alle, die ihre Kyû-Prüfungen bestanden haben!

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